『THE EAT 人生が劇的に変わる驚異の食事術』 5万人の人生を変えた!最新の健康医学に基づいた食事メソッド本

『THE EAT 人生が劇的に変わる驚異の食事術』 5万人の人生を変えた!最新の健康医学に基づいた食事メソッド本
Amazon(食-栄養分野)ランキング1位!!
ジュンク堂書店・池袋書店(週間・女性実用書)ランキング1位!!
発売後、約1ヶ月間で重版決定‼︎

『THE EAT〜⼈⽣が劇的に変わる驚異の⾷事術』
脳を活性化・免疫力UP・ダイエット・ストレス解消
ハリウッドスターや経営者ら世界のエグゼクティブが効果を実感。
5万人の人生を変えた食事メソッドを公開!

 

・予防医学で世界を牽引する、アメリカ発の最新栄養学の知識が満載
・糖質の過剰摂取を控えるべきポイントを分かりやすく解説
・摂るべきアブラと絶対に避けるべき危険なアブラを徹底解説
・あなたの脳が冴えまくる5つのルールとは?
・脳を活性化させる⾷品と最新サプリメント情報
・ウイルスに負けない免疫⼒を上げるスーパーフードの最新情報
・アンチエイジングに⽋かせない⽅法とは?
・現代⼈を蝕む毒素とは?!また、毒素を排出する⽅法とは?
・痩せながらパフォーマンスをアップさせるデトックス法とは?

 

【書籍概要】
書籍名:「THE EAT~⼈⽣が劇的に変わる驚異の⾷事術」
分野・種類 : ⾷・栄養分野 健康・趣味実⽤書
定価:1,540 円(税込)
発売⽇:2020 年 8 ⽉ 3 ⽇(⽉)
出版社:扶桑社
販売店:全国の主要書店及び Amazon.com にて絶賛発売中

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https://www.amazon.co.jp/dp/4594084958/